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快20周岁了,现在已经戒了13天,中间就第八天遗了一次,而且

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发表于 2019-11-10 09:09:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
快20周岁了,现在已经戒了13天,中间就第八天遗了一次,而且每天都有坚持运动,都控制在23:00之前睡,戒友们能分清哪个是现在的吗 恢复效果怎么样" @$ g1 t& E2 w& Z- B" M
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发表于 2019-11-10 09:09:36 | 显示全部楼层
我顶
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发表于 2019-11-10 09:10:05 | 显示全部楼层
上边?
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发表于 2019-11-10 09:11:01 | 显示全部楼层
13天是看不出恢复的继续坚持下去,加油
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发表于 2019-11-10 09:11:20 | 显示全部楼层
戒为良药多去看看
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