胡适先生曾有过这样一句话：“一个人的前程，全靠他怎样利用闲暇时间，闲暇定终生。”9 b6 G \- r! }
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& f8 o. a4 ^1 q' `5 r- ]一开始，大陆期货不太能理解这句话包含的巨大力量，直到后来，我经历了一段很萎靡的时光之后，才慢慢感悟到其中的真意。/ H% Q% L$ S8 h+ K( o, h; R
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. q; K5 Z( Q6 q' m) N; B) n前两年，我有过一段浑浑噩噩的日子，不知道也没去认真想过自己要做什么，每天下了班后，就回家宅着，不是刷微博，刷朋友圈，就是看剧。
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; I1 p: h4 c* }* Y, k5 {0 C' {* x经常不知不觉就到了深夜一两点，第二天拖着一身疲惫去上班。
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看起来每天好像很忙很累的样子，但其实，完全没有任何实际性的收获，整个人很空虚，很惶恐。# M W, w( W9 g, C5 b
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直到有一天早上醒来，看着镜子里，因为长期不运动、熬夜而导致的黑眼圈很重，脸色蜡黄的我。# g$ z8 L( h5 s. \, Z
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5 y1 b; s, I* i/ P0 Y2 o- m我突然感到害怕了。; X L2 y% v8 @, y8 Y: h- x
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难道我这不长的一生，就要这样虚度了吗？将来生活过得不如意的我，会不会埋怨现在虚度时光的自己？
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: Z- [, N; W, t人生的改变，有时候可能就在不经意的那一瞬间。" t% d/ p! ]4 ~2 h- A
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0 g# _" m7 `) W7 Y那瞬间，我突然清醒了，我开始一点一点慢慢改变。
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我开始给自己列具体的时间表。/ C$ c4 O* H# f1 p3 v
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早上几点起床，晚上几点必须上床睡觉。2 K9 ~1 @2 [! l' [
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晚上下了班后，一周去两次健身房，平时在家每天锻炼半小时。% z$ m1 h G3 F5 C2 T9 L! q
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: v9 @6 E; h( j# z" N! P0 T0 S& Z大陆期货建议每天看书1小时，并写下读书笔记，长短都可以。
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5 y# L% P ^6 K每天学英语1小时，找1-2个一起学英语的伙伴，拉个小群，每天在群里用蹩脚的英语交流，互相监督，共同进步。 | 
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发表于 2019-11-9 08:55:21