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戒了一个多月,现在参加田径队,不是春梦,直接就遗精了,我该怎

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发表于 2019-10-30 08:46:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
戒了一个多月,现在参加田径队,不是春梦,直接就遗精了,我该怎么办呐,已经遗精四次了
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发表于 2019-10-30 08:46:33 | 显示全部楼层
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发表于 2019-10-30 08:47:05 | 显示全部楼层
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发表于 2019-10-30 08:47:18 | 显示全部楼层
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发表于 2019-10-30 08:47:55 | 显示全部楼层
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发表于 2019-10-30 08:48:14 | 显示全部楼层
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发表于 2019-10-30 08:48:56 | 显示全部楼层
你是运动太大导致的吧,过度劳累
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发表于 2019-10-30 08:49:54 | 显示全部楼层
一     遗精后一定要反思遗精的原因,想想遗精前一天哪些方面没有做好,要注意以下几点:
" r% m' s9 g. g  N% h5 v2 B0 N8 w7 E1  戒除意淫
* l0 e9 @5 D% x意淫会极大的增加遗精的几率,中医书上说的很明白,意淫的话君火动,相火也动,肾精暗耗,晚上睡着后就会遗精,意淫是首先需要彻底断除的
% V8 e# Y! a% d$ Q! M8 K2  早睡早起8 V5 d  ?! y9 c% c
中医和修道的对早睡早起可以说是非常看重的,11点-1点是肝经运行时间,1点-3点是胆经运行时间,这两个时间段人一定要在深度睡眠状态下,肝胆功能才能完整的发挥,相火才能降下来,很多人熬夜过了12点反而更有精神,就是因为相火起来的缘故,相火起来人就会遗精
% {! ~% l' C9 U3    心态平和
7 W9 r5 Q. C: k: N一定要把自己心中的烦躁愤怒之气平和掉,忏悔掉,人的很多问题都是因为发脾气导致的,发脾气也会加大相火,导致遗精,心态平和是最重要的了,得了遗精的病着急是没有用的,不要害怕他,他反而不敢为非作歹,多想点正能量的事情4 I* S! T; }0 h2 ~' O
4    饮食清淡
! n8 @& ]' w1 x4 c晚饭少吃,邪淫的人身上有各种虚火,一点点上火的食物都会导致遗精,饮食清淡对于遗精的人也是需要做到的,不吃上火的油腻的食物,晚上尽量少吃点,晚上吃的多,胃不和则寝不安,也会遗精,羊肉鸡肉火锅更是不能吃,相火是非常难治的,这些是为什么晒被子或者是泡脚都会导致遗精,就是因为热了导致相火也起来了,从而睡觉遗精
: ]3 t) J2 b8 a/ `5      睡前三小时最好不要喝水了,晚上憋尿容易导致遗精* f& w/ |# Q( v" L
二    你可以看看飞翔哥戒为良药的第41季控遗之道详尽篇,这篇对遗精的原因和对治方法讲的很详细。吉祥卧+固肾功是控遗的双重保险,吉祥卧可以有效避免做淫梦,固肾功可以加固精关。: ^# K$ Q8 u% z* F" w0 Z1 G
三     之所以染上遗精,都是因为之前邪淫种下的因,现在自然要承受这个果,不要怨天尤人,更不要自暴自弃,要想化解这个苦果,只有大力行善,倾尽所能劝诫还在苦海中的人让他们不再邪淫,可以在戒色吧认真回答戒友问题,告诉他们遗精的原因和对治方法,这样种下善因,将来自会得到善果的,遗精问题也自会远离的。遗精是一种磨炼,可以激发我们的善根,让我们更加发自善心的去帮助别人,让我们知道哪些方面我们还没有做好。戒为良药,不泄为补,加油!
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发表于 2019-10-30 08:50:11 | 显示全部楼层
精关不固!做固肾功!另外不要太劳累出大汗,你现在身体虚弱不建议参加田径队
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