看了那么久案例和中医知识，也总结了不少！经常看到吧里很多戒友说吃中药也吃不好，首先得休心，断意淫，SY,看h,先不要急着吃中药，先戒一段时间调理身体，因为虚不受补，在吃中药前一定要做好修心工作，平时多运动，多做固肾功，养生之类的，否则会频繁遗精，吃药跟没吃有什么用呢？都遗走了！动则生阳，阳气就相当于汽车的汽油，车子有汽油才有动力，才有精神。气是生命之本，人体气足，气化功能就强；人体气虚，气化功能就弱。气化功能强大，可以化邪、化湿、化寒、化毒、化脂、化瘤、祛百病，即便是吃了一些有害物质，也没有多大关系，身体很快能将它“气化”，代谢出体外。这就是人们常说的“正气内存，邪不可干”。所以，气决定着一个人的健康长寿。重点来了:十人九湿！大多数人经常熬夜、不运动、不吃蔬菜、爱吃生冷食物、喝酒应酬多，很容易引发湿气。先祛湿后进补，祛湿祛湿祛湿，重要的事情说三遍，不管你是想进补，还是想调理， 湿气比较严重的一定要先去湿气， 不然你补再多，在身体里面运化不了，只能增湿。8 f; ?5 q, x' x1 P7 X4 B$ x9 b
体内脏器运化正常，才能更好的达到效果。湿邪不去，吃再多的补品、药品都没用。湿气不除，大补不进，要先祛湿！具体怎么祛湿就要看中医了，我也就总结了这些，希望能帮助到各位戒友！$ D$ i% v' \% e. x5 T# W# ?8 W1 V( L
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发表于 2019-10-28 08:47:35