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戒油子,从未突破100天

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发表于 2019-10-5 09:07:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2019-10-5 09:08:01 | 显示全部楼层
心态炸裂
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发表于 2019-10-5 09:08:50 | 显示全部楼层
戒色别盲戒和强戒,不然必破戒,多听戒为良药提高对戒色的认识和觉悟,多看吧友案例来警惕自己,注重养生,早睡早起,不久坐不熬夜,适量运动,多行善,孝顺父母,加油
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发表于 2019-10-5 09:09:37 | 显示全部楼层
兄弟看看我的帖子说不定对你有帮助
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发表于 2019-10-5 09:10:22 | 显示全部楼层
加油
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发表于 2019-10-5 09:10:53 | 显示全部楼层
最强戒色基本方法:% p* p- }5 b  c
1,知错:多看戒色精品文章,深入认知邪淫和色情的危害。
: U3 S) d9 g9 l7 ~2,忏悔:发自内心的忏悔,真诚的对过去被意淫过的,伤害过的人道歉。
, e- @- S& z- j8 P7 z3,改正:停止意淫,停止邪淫,停止妄想,停止一切伤害自身和他人的行动。  ~2 z- S, q) s4 e& D
4,学习:每天学习戒为良药并思考自身,读圣贤书等各种提高思想觉悟的信息。" G& Q6 \7 z; G  x6 D- m
5,减负:停止一些没有意义的生活,减轻身体和大脑的负担。如:打游戏,看小说,看直播等等。
4 O# g$ `5 w) Z6,向善:每天做一件或多件有益于他人的好事,感受帮助别人的愉快,保持阳光的心态。
  D$ Z. z* U; J0 e# y, M4 w7,目标与信仰:建立自己的人生目标与信仰,并为之激情奋斗,充实生活。: O7 W. q) d( P6 F$ e
8,反省:一天最少要早中晚三次反省自己的行为意识是否正确,并及时改正纠错。; U! a  {% I5 J
9,静坐:每天静坐半个小时清除杂念,静以养神,宁静致远。
' R9 r; |1 |' |  C10,点我头像进去看我的帖子,也可以私信给我,帮您更好的戒色。
/ ~) z2 ^) h; B& y9 ^祝大家早日成功戒色,幸福安康。
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