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戒油子,从未突破100天

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发表于 2019-10-5 09:07:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2019-10-5 09:08:01 | 显示全部楼层
心态炸裂
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发表于 2019-10-5 09:08:50 | 显示全部楼层
戒色别盲戒和强戒,不然必破戒,多听戒为良药提高对戒色的认识和觉悟,多看吧友案例来警惕自己,注重养生,早睡早起,不久坐不熬夜,适量运动,多行善,孝顺父母,加油
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发表于 2019-10-5 09:09:37 | 显示全部楼层
兄弟看看我的帖子说不定对你有帮助
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发表于 2019-10-5 09:10:22 | 显示全部楼层
加油
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发表于 2019-10-5 09:10:53 | 显示全部楼层
最强戒色基本方法:8 Y% R! m7 o; G4 Z- a3 k8 r  V
1,知错:多看戒色精品文章,深入认知邪淫和色情的危害。
. R& k' z1 j7 k3 c- p5 C' b& ^2,忏悔:发自内心的忏悔,真诚的对过去被意淫过的,伤害过的人道歉。
- Y$ G+ b  f# d3,改正:停止意淫,停止邪淫,停止妄想,停止一切伤害自身和他人的行动。4 r4 g" I8 O5 M2 d5 s) e; |1 J
4,学习:每天学习戒为良药并思考自身,读圣贤书等各种提高思想觉悟的信息。
2 t1 s; L9 t: j' e: }9 S3 V+ ~5,减负:停止一些没有意义的生活,减轻身体和大脑的负担。如:打游戏,看小说,看直播等等。6 w: r: q4 G! s$ q- z; N7 I; H% S" r
6,向善:每天做一件或多件有益于他人的好事,感受帮助别人的愉快,保持阳光的心态。. y' ^7 k8 ~1 {1 b' I* W
7,目标与信仰:建立自己的人生目标与信仰,并为之激情奋斗,充实生活。) \, Y  T9 ^4 U3 p; x; i7 n$ w
8,反省:一天最少要早中晚三次反省自己的行为意识是否正确,并及时改正纠错。/ e' j: s- h" v# h  g$ ~
9,静坐:每天静坐半个小时清除杂念,静以养神,宁静致远。  ^; f) q- u; C* P6 b, I, h
10,点我头像进去看我的帖子,也可以私信给我,帮您更好的戒色。- g% W& s, `1 y
祝大家早日成功戒色,幸福安康。
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