私募

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz

来到戒色吧8天,看了很多精品贴,得到了很大的启发,已经戒撸了

[复制链接]
发表于 2019-9-28 08:42:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
来到戒色吧8天,看了很多精品贴,得到了很大的启发,已经戒撸了8天,昨天晚上遇到了一点困扰,特别着急的时候真想撸一把,让自己放松下来,但后来还是坚持让自己平静下来,管理好自己的情绪,加油,一定可以走的更远! 来到戒色吧8天,看了很多精品贴,得到了很大的启发,已经戒撸了-1.jpg
http://www.simu001.cn/x180264x1x1.html
最好的私募社区 | 第一私募论坛 | http://www.simu001.cn

精彩推荐

回复

使用道具 举报

发表于 2019-9-28 08:42:33 | 显示全部楼层
坚持下去,加油!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-9-28 08:42:38 | 显示全部楼层
千万不要破戒哦一定要管理好自己的心态和情绪
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2019-9-28 08:43:11 | 显示全部楼层
楼主,加油,是这样的,戒色期间也要管理好自己的情绪,保持平和是最好的状态,加油哦。平时养成良好的戒色习惯,会让戒色效果事半功倍哦。6 e# g) b5 P# E' s: ]
1、多点时间陪伴父母家人,孝顺父母的人更容易戒除成功哦;3 ?' S( l! f$ S3 H
2、坚持日行一善,比如可以每天坚持来戒色吧,与戒友们互相鼓励,会让戒色更加顺利,因为帮助他人戒色,其实也是在帮助自己戒色,还能增加阳气,避免遗精;; g* }- [: _# }4 D
3、每天坚持学习戒色文章,尤其是飞翔大哥的《戒为良药》,或者其他戒色经典著作《寿康宝鉴》等;* r$ b3 Y. @6 O- b
4、选择适合自己的有氧运动,好好坚持,比如固肾功和大礼拜都很好的哦;2 Y( v, ^5 y0 X8 u% J" `4 w% @
5、减少独处的时间,独处时要尽量远离手机和电脑,尤其是刚睡醒意识迷糊时,坚决不能玩手机,很容易被网络诱惑拖下水的,等意识清醒离开床铺后,再正常使用手机;
: C+ E' [+ K7 b% {) f" Z1 H& w; ~6、有邪念上头时要及时转移注意力,不要跟着邪念一直往下想,最好是能狠狠的盯着这个邪念,警告它不许乱来,别想控制我的思想,赶紧走开!它会害怕你而自动消失;
, n9 t+ ^9 i7 E0 k9 z2 {) E4 Q7、平时可以正确修习白骨观,能够认清贪恋的女色本质,危急时刻很有帮助。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|手机版|Archiver| ( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图

GMT+8, 2024-11-27 14:26 , Processed in 1.571430 second(s), 34 queries .

Powered by www.simu001.cn X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表