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百日赛活动学习以戒为师第五章第三节

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发表于 2019-9-27 09:13:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
5.2 断意淫的三条原则# |# ^" ?/ \: Z/ T0 Q
5 j0 \1 m3 b8 A; O- C1 X- M1 G) t! [
1.不犹豫2 _; e6 |$ H- x" [& T: a
1 }$ N" C% y4 p3 B8 h# S/ E4 f
2.不纵容
4 y/ d: X9 z4 ~4 N. S7 S, `8 J5 o/ [( x( q! U
3.不妥协8 W, o0 P3 o* e' ^

: R/ Q- \3 p3 M对待意淫的态度就是:零容忍!有你没我,有我没你!
3 h  |* {9 W2 t- ^( c
, q" G; c2 N8 Y" R) {6 e断意淫口诀:念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无。熟背这个断意淫口诀,其实就能打败意淫了,很多戒友都知道这个口诀,但不会用这个口诀,他们还希望有其他断意淫的方法,其实这个口诀就是最好的方法,参透这个口诀,就能彻底降伏意淫。' n$ q9 K$ ]/ o

" O4 ?& _) d8 m' j很多人知道这个口诀却不会用,这季我就把用的方法和大家说一下,拿到这个口诀后,我的建议就是每天背诵几百遍甚至上千遍,有空就背诵这个口诀,要达到什么程度呢?要不断重复直至形成条件反射,意淫出来,不用你思考,直接就断掉了,这个道理就像电脑的杀毒软件,病毒一出来就马上自动杀除了,不要经过大脑思考,完全是自动化的操作。而要达到这个境界,就必须大量重复、重复、再重复,重复到一定程度,你就会发现断意淫原来可以这么轻松,根本无须思想挣扎。我就是这样做到的,我就是这样降伏意淫的。而且随着你断意淫的技术炉火纯青,你会发现自己的意淫也会变少了,因为意淫见到你都怕了。( m# x4 `% J$ X

! c  d. M# n4 l) o0 s6 n9 a; E5 i断意淫口诀就像一门技术,学精这门技术,用好这门技术,断意淫就轻而易举了。所谓,千招会不如一招精,断意淫口诀用到位的人,意淫对于他就不再是难题了,因为他已经可以完全降伏住意淫了。
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发表于 2019-9-27 09:13:56 | 显示全部楼层
我推荐戒友每天重复断意淫口诀至少500遍以上,当你感觉已经形成条件反射了,那火候就差不多了。5 a( X' {, j. i# r! R  J7 h0 W" N
8 n) E1 t3 ^, i0 a! L9 D" f! y7 }, S/ }; S3 a
说到条件反射,我想很多戒友都应该有点体会的,很多人因为一直接触的是邪淫的内容,结果他对黄毒已经形成了强烈的条件反射,稍微一点刺激都能激起他的自动反应。比如有的戒友对我说,说他看帖子都会漏,看到*这个词都会漏,已经到这种程度了。其实他看邪淫内容,就是在不断重复,重复到最后就会形成条件反射,他自己根本无法控制自己。当一个人纵欲形成条件反射了,其实中毒已经很深了,心瘾已经非常重了。要从这种心理怪圈中解脱出来,一定要多发忏悔之心,下大决心去戒色,最后要不断重复输入正气,多学习戒色文章提高觉悟,慢慢地把思想意识转变过来,这样就能戒色成功了。
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发表于 2019-9-27 09:14:29 | 显示全部楼层
本文转载自以戒为师,愿将此功德回向给原作者以及各位读者
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发表于 2019-9-27 09:15:06 | 显示全部楼层
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