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百日赛活动学习以戒为师第五章第三节

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发表于 2019-9-27 09:13:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
5.2 断意淫的三条原则
4 t: `0 z3 D* q; W5 ?' N" G
& z: e" @  d/ j, b" O+ z1.不犹豫4 P# C) m* c, _. Y! m" W7 U
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2.不纵容3 e: i6 O- A$ `% O3 C* p
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3.不妥协
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对待意淫的态度就是:零容忍!有你没我,有我没你!
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# Q$ U) l2 l0 _& @; K7 l* \; K断意淫口诀:念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无。熟背这个断意淫口诀,其实就能打败意淫了,很多戒友都知道这个口诀,但不会用这个口诀,他们还希望有其他断意淫的方法,其实这个口诀就是最好的方法,参透这个口诀,就能彻底降伏意淫。
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( J. q" c7 [' K很多人知道这个口诀却不会用,这季我就把用的方法和大家说一下,拿到这个口诀后,我的建议就是每天背诵几百遍甚至上千遍,有空就背诵这个口诀,要达到什么程度呢?要不断重复直至形成条件反射,意淫出来,不用你思考,直接就断掉了,这个道理就像电脑的杀毒软件,病毒一出来就马上自动杀除了,不要经过大脑思考,完全是自动化的操作。而要达到这个境界,就必须大量重复、重复、再重复,重复到一定程度,你就会发现断意淫原来可以这么轻松,根本无须思想挣扎。我就是这样做到的,我就是这样降伏意淫的。而且随着你断意淫的技术炉火纯青,你会发现自己的意淫也会变少了,因为意淫见到你都怕了。6 y! q, O, r6 x! D' C8 L
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断意淫口诀就像一门技术,学精这门技术,用好这门技术,断意淫就轻而易举了。所谓,千招会不如一招精,断意淫口诀用到位的人,意淫对于他就不再是难题了,因为他已经可以完全降伏住意淫了。
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发表于 2019-9-27 09:13:56 | 显示全部楼层
我推荐戒友每天重复断意淫口诀至少500遍以上,当你感觉已经形成条件反射了,那火候就差不多了。
! @5 B  U+ j9 ^4 c) ?& T2 H0 |4 K. `! q: i9 w2 N0 @
说到条件反射,我想很多戒友都应该有点体会的,很多人因为一直接触的是邪淫的内容,结果他对黄毒已经形成了强烈的条件反射,稍微一点刺激都能激起他的自动反应。比如有的戒友对我说,说他看帖子都会漏,看到*这个词都会漏,已经到这种程度了。其实他看邪淫内容,就是在不断重复,重复到最后就会形成条件反射,他自己根本无法控制自己。当一个人纵欲形成条件反射了,其实中毒已经很深了,心瘾已经非常重了。要从这种心理怪圈中解脱出来,一定要多发忏悔之心,下大决心去戒色,最后要不断重复输入正气,多学习戒色文章提高觉悟,慢慢地把思想意识转变过来,这样就能戒色成功了。
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发表于 2019-9-27 09:14:29 | 显示全部楼层
本文转载自以戒为师,愿将此功德回向给原作者以及各位读者
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发表于 2019-9-27 09:15:06 | 显示全部楼层
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