戒了两个月了为什么这几天连着三天每天都遗精好烦

显示全部楼层 · 发表于 2019-9-25 09:01:02

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显示全部楼层 · 发表于 2019-9-25 09:01:15

遗精后注意调整，保持心态平和，预防遗精可做固肾功，拱头功，吉祥卧等，同时通过多行善去恶，做一些能力所及的善事可以更好的帮助化解欲望，提升正能量正气，可参考，https://tieba.baidu.com/p/5298918358?red_tag=1242521275

显示全部楼层 · 发表于 2019-9-25 09:01:38

显示全部楼层 · 发表于 2019-9-25 09:02:16

意淫戒了吗固肾功做了吗
第一次遗精之后精关不固会出现连续遗精
教你一个食疗方芡实莲子（去芯）煮水早晚一次
渣也吃掉坚持下去
这是一个食疗方药食同源比较安全

显示全部楼层 · 发表于 2019-9-25 09:03:16

你好，戒到一定程度，是会出现频遗的，一定要学会控遗。控制好遗精次数，才会慢慢稳定恢复。我也有过频遗，确实比较烦，一定要调整好心态，遗精之后保持好警惕，避免一切导致遗精的因素。1,坚持看戒色文章，坚持练习断念口诀，一定要做好断念，绝不能放任自己一丝一毫的邪念。每天保持好心态好情绪，稳定祥和，不要紧张，不要有压力，不要害怕遗精。2,不要熬夜久坐，每天坚持适当运动，以微汗或者不出汗为好。白天一定不要劳累，不要过度用力，不要出大汗。3,饮食保持清淡，少吃肉，肉吃多了不仅会导致遗精，还会刺激欲望。不要吃不要喝寒凉性的东西。辛辣刺激性的东西先不要吃了。4,天气季节变化，不要着凉。睡觉不要趴着睡，不要裸睡，不要盖的太厚。睡觉之前不要喝太多水。有的戒友洗脚水过热也会导致遗精。4,每天要坚持好好做固肾功，做到位，找好拉紧感，加固精关，睡姿采用吉祥卧。百度搜索都能搜到。彭鑫博士慢版固肾功。睡觉之前做一做，加固一下，做的一定不要快，不要过度，不要猛。5,多做善事提升阳气，正气足，邪不侵。孝顺父母，尊敬师长，多帮助他人，与人为善，怀善心善念。这样坚持下去，需要的是坚持去做。你也可以好好看戒为良药，第41季，按着要求去做，去落实。三楼前辈发的图片，那些因素要避免。加油

显示全部楼层 · 发表于 2019-9-25 09:04:05

相信你

显示全部楼层 · 发表于 2019-9-25 09:04:32

百度控遗之道，对照查找原因做好，戒色文集里面有专论结合起来看！

显示全部楼层 · 发表于 2019-9-25 09:04:44

刚开始就这样，坚持下来就好多了

显示全部楼层 · 发表于 2019-9-25 09:05:30

吃什么东西了吧

显示全部楼层 · 发表于 2019-9-25 09:05:58

应该是你的精关不固，所以导致遗精的，可以做固肾功，加油！

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