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最近也不知道是怎么了,感觉身上正能量消失了,看看以前自己的戒

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发表于 2019-9-20 08:47:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近也不知道是怎么了,感觉身上正能量消失了,看看以前自己的戒色心得,突然感觉没有动力这样做了。
" I( A4 D5 w: G. f* Z# C3 G 最近也不知道是怎么了,感觉身上正能量消失了,看看以前自己的戒-1.jpg
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发表于 2019-9-20 08:48:41 | 显示全部楼层
厌倦期到了
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发表于 2019-9-20 08:49:20 | 显示全部楼层
加油,坚持
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发表于 2019-9-20 08:49:25 | 显示全部楼层
坚持就是胜利!加油! 最近也不知道是怎么了,感觉身上正能量消失了,看看以前自己的戒-1.png
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发表于 2019-9-20 08:49:59 | 显示全部楼层
可能是轻度的抑郁,做点让自己开心的事试试。有不少抑郁症自助的书籍,有兴趣推荐到豆瓣上搜搜。
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发表于 2019-9-20 08:50:32 | 显示全部楼层
大力行善,看住自己的念头,不要跟着念头跑,多行善,帮助他人,楼主加油!
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发表于 2019-9-20 08:51:01 | 显示全部楼层
要提高警惕了,戒色厌倦期来了,挺不过去就是破戒,然后你接着后悔,要么学习,要么破戒,自己选择吧,不要后悔就行了
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发表于 2019-9-20 08:51:23 | 显示全部楼层
应该是自己感觉到累了,最近是有所厌倦的知识与戒色,厌倦期,没事的,可以适当让自己休息的,但是千万不要中断学习戒色文章
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发表于 2019-9-20 08:51:43 | 显示全部楼层
你好,不要担心,这可能是厌倦期,也可能是戒断反应,戒断反应有一种症状,就是有点消极,情绪有些悲观,愉快不起来,干什么没动力!所以说即使再厌倦,在没动力,也要每天坚持看戒色文章,实在厌倦可以减量,但不能不看。保持好警惕。一点点去克服度过这段时期就好了。加油
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发表于 2019-9-20 08:52:29 | 显示全部楼层
楼主,加油,戒色也会有个厌倦期的,而最重要一点,戒色文章不要中断学习,一旦戒色的习惯中断了,那很容易被诱惑拖下水的。所以,可以减少学习量,不要中断就好。以下是我的戒色习惯,希望能帮助到楼主。
  A5 _" \0 I) I4 h+ L( W1、多点时间陪伴父母家人,孝顺父母的人更容易戒除成功哦;
$ R  P. u- T7 B! c; U9 N) C2、坚持日行一善,比如可以每天坚持来戒色吧,与戒友们互相鼓励,会让戒色更加顺利,因为帮助他人戒色,其实也是在帮助自己戒色,还能增加阳气,避免遗精,这是本人亲身体验,上次遗精也是间隔了两个半月,效果真的特别好,楼主可以坚持试试哦;& O8 d. B+ m# k" \$ f$ B- s( F2 ]' ~2 o
3、每天坚持学习戒色文章,尤其是飞翔大哥的《戒为良药》,或者其他戒色经典著作《寿康宝鉴》等;
3 h* \. I* H" `& ~4、选择适合自己的有氧运动,好好坚持,比如固肾功和大礼拜都很好的哦;; V! @; E  @  _
5、减少独处的时间,独处时要尽量远离手机和电脑,尤其是刚睡醒意识迷糊时坚决不能玩手机,很容易被网络诱惑拖下水,等清醒后离开床铺再使用手机;/ y+ |8 {! J0 R  i' M# v8 q2 W
6、有邪念上头时要及时转移注意力,不要跟着邪念一直往下想,最好是能狠狠的盯着这个邪念,警告它不许乱来,别想控制我的思想,赶紧走开!它会害怕你而自动消失;
- `6 i( H0 }* ]4 U+ h$ ~  S  S7、平时可以正确修习白骨观,能够认清贪恋的女色本质,危急时刻很有帮助。
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