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我今天是第83天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-9-19 08:55:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第83天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
! t3 P0 f8 u& D3 k" S( w( V做到：1.早起早睡
; O/ q" d* n2 {' S4 ~  `$ z& V' ?2.适量运动
; B9 U# F9 O  X# N3.按时吃饭
: z3 V4 R7 g+ ^# ], c* D1 M4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
9 |& K1 J6 q- h9 Z& f! v0 t0 s2 q. Q5.建立奋斗目标# g: b4 w$ A& w5 \, }
6.行善积德; ~# t+ S) Z% G& U5 L
7.每日反思落实情况
4 g9 f. G% ~9 y) ~+ \9 u9 S心里默念 ：念起即断 念起不随。
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