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戒了38天后,连续两天破戒,撸了三次,梦遗一次,啊啊啊,我该

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发表于 2019-9-17 08:49:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
戒了38天后,连续两天破戒,撸了三次,梦遗一次,啊啊啊,我该怎么办啊
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发表于 2019-9-17 08:50:02 | 显示全部楼层
破戒之后一定要好好总结破戒的原因,加强学习戒色文章破戒之后要调整好自己情绪,心态,不要让自己屡戒屡破一定要重新振作起来
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发表于 2019-9-17 08:50:27 | 显示全部楼层
不要强戒必破!!!!强化危害性,精索曲张有没有,及时断念。断念口诀或南无观世音菩萨每天背诵600遍,欲望一起立刻背诵,重复练习,可以辅助白骨观不净观,尽量少吃肉!每日行善提升抵抗力!
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发表于 2019-9-17 08:51:25 | 显示全部楼层
要深刻意识到手淫的害处,发忏悔心,每天把时间安排妥当,不给自己手淫看黄的时间。
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发表于 2019-9-17 08:52:17 | 显示全部楼层
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