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我今天是第80天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-9-16 08:37:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第80天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。% m# q/ r1 m8 ?! `
做到：1.早起早睡8 p9 n% |5 F9 t7 k; {
2.适量运动; ]! g1 l9 M3 y8 o6 Q& N+ S
3.按时吃饭; a0 I7 i/ N/ D. @% n1 z, \* U3 {
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好/ Q0 n8 x1 @5 K" S5 M
5.建立奋斗目标
2 C  U5 \6 D( U1 v6 }8 k' h6.行善积德7 f/ c' I* k( m# I; a
7.每日反思落实情况' M! J$ q8 s: ?/ f( y9 f( }
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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