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我今天是第79天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-9-15 08:42:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第79天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。/ c  G7 i" D/ b% s
做到：1.早起早睡
( f% f# C' l1 d" V  L2.适量运动
9 ~9 f5 f, f! ?6 ~0 v2 e3.按时吃饭
* O2 T- Z2 N4 [4 ?* }; M/ v9 f/ M4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
$ T, s/ h' \$ b5.建立奋斗目标
( S9 z: ]" e  L# O1 c6 Q7 ~6.行善积德
: P2 R; i  v1 X6 O, z7.每日反思落实情况/ t$ v: e' K8 d5 g/ T
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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