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我今天是第79天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-9-15 08:42:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第79天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
0 }. e! V& M+ k$ P做到：1.早起早睡* j, c- v1 r2 ]0 I+ T/ J
2.适量运动" |* ?* J0 {9 ?% _! e
3.按时吃饭8 a8 l3 D8 ]" M3 W4 V1 S0 f
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
) K- m) t* F4 w& \1 }0 w/ }- }( R1 S5.建立奋斗目标
! @3 t" m' M* a3 M1 e6.行善积德
: D5 p1 Z1 C/ q8 J7.每日反思落实情况
  ^/ A2 W: F. z9 Q, z, P心里默念 ：念起即断 念起不随。
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