第六天醒的太早,**上来了,破戒了。

显示全部楼层 · 发表于 2019-9-7 08:38:54

第六天醒的太早，**上来了，破戒了。

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显示全部楼层 · 发表于 2019-9-7 08:39:17

太弱了

显示全部楼层 · 发表于 2019-9-7 08:39:57

懒床破戒，我也是经常起床破戒的，如果想要打破这种原理，你在睡觉前要保持高度警惕，想想明天早晨怎么面对欲望，早上醒了就不要睡了，什么事起来再说，如果欲望重去洗把冷水脸，再吹吹风扇或空调几分钟，还有起床之后的10分钟不能碰手机。

显示全部楼层 · 发表于 2019-9-7 08:40:02

戴耳机听音乐啊为啥要看黄，这是什么在驱动你？是寻找刺激快感的欲望吗？破戒的痛苦还不够吗

显示全部楼层 · 发表于 2019-9-7 08:41:00

多学习提高觉悟

显示全部楼层 · 发表于 2019-9-7 08:41:20

楼主，加油，手机最好远离床铺，尤其刚睡醒时，意识是很模糊的，如果再玩手机，肯定很容易破戒的，所以平时也要养成少用手机和电脑上网，可以很大程度避免网络上的各种诱惑。

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