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我今天是第70天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-9-6 08:26:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第70天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
* f1 h- N  D- G0 ~做到：1.早起早睡& [6 C" r8 I2 m, A. U; `$ I
2.适量运动
" |7 m5 ]0 \, t* H2 B0 d+ J3.按时吃饭
9 J% A0 R' Z; S! m9 p7 Y+ o4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好4 k' Y, u! e3 M0 k$ u
5.建立奋斗目标9 v8 B5 ]8 f3 Q1 }" L" K
6.行善积德
4 U0 K% ?3 d$ U4 u6 O' f( v7.每日反思落实情况+ x. F) f' Q. F6 z; w% w8 q
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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