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我今天是第61天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-28 08:48:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第61天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
. R% ]! a3 _1 m8 b做到：1.早起早睡7 _' E/ ~" q" K4 {3 V) e8 H4 S
2.适量运动5 c: `& D5 ~7 Y5 H2 s. G
3.按时吃饭
* W0 P7 s: D! ^2 S, k3 b4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好6 V1 t* ?" l6 e6 `- v3 I
5.建立奋斗目标: n! @0 H1 x& c; X( v( X9 a
6.行善积德* l  b$ j$ R/ P9 T" `& @! f
7.每日反思落实情况
4 n; {3 ~- l0 E# v5 ~6 [心里默念 ：念起即断 念起不随。
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