我经常掉发,戒的有一个月啦还是掉发,什么时候才会过去这个阶段

显示全部楼层 · 发表于 2019-8-26 08:53:19

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显示全部楼层 · 发表于 2019-8-26 08:53:41

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显示全部楼层 · 发表于 2019-8-26 08:53:47

好久啊呜呜(┯_┯)

显示全部楼层 · 发表于 2019-8-26 08:54:46

戒一个月才刚刚开始，脱发的恢复其实很难，不只是彻底的戒掉手淫，还要控制好意淫，所以想彻底的戒色就必须要努力的去学习，去学习怎么控制意淫，不然戒色就不算成功。除了戒色以外，养生也非常的中药，很多人只戒不养，每天还是熬夜久坐玩游戏，还是动不动就焦躁发脾气紧张，还是不运动或者运动过度每天搞的很累等等，这些都会让虚弱的身体更加虚弱，脱发就难以恢复。当然如果有遗精的情况那就更难恢复了。彻底的做好戒色与养生，积极运动锻炼身体，不遗精，脱发就会逐渐减少，差不多半年到一年就不会脱发了。

显示全部楼层 · 发表于 2019-8-26 08:55:30

我记得上次遗精是在七月27号，我遗精不频繁的，我手淫四年了，今年二十岁

显示全部楼层 · 发表于 2019-8-26 08:55:45

身体恢复是个慢慢的过程，不要心急。另外做好养生功课，饮食，早睡早起，循序渐进锻炼。

显示全部楼层 · 发表于 2019-8-26 08:56:13

兄弟掉头发恢复会比较慢好好的戒色养生控制好yy yj这样才能恢复得更好建议你多去看看戒为良药里面专门讲了脱发的恢复的

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