我今天是第58天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重自己的正事!沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。4 K# v0 C+ z+ z, Q! |! l3 I* s n3 l6 x
做到:1.早起早睡
; W. M$ r% v7 j. K X+ ]7 X2.适量运动
/ Z2 W0 D* Y: K3.按时吃饭% w* r' G! Z. G8 b" ^ R
4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好9 R: J: B0 u: C) l4 W( [! X/ v
5.建立奋斗目标* |, P% @& \ \6 a
6.行善积德
( u1 I5 d! S3 g3 V6 U7.每日反思落实情况
: E: q4 }" ]% u; b8 t: c' c心里默念 :念起即断 念起不随。 |