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我是今天第56天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-23 08:27:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第56天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。6 N/ b! M9 Z) ]
做到：1.早起早睡
% Q1 c4 F: V$ n  N0 N, u) W* b( |# t6 Y2.适量运动4 [7 c3 D1 j. k1 V
3.按时吃饭# m( S. Q6 i7 F' t( ?: c
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好4 L3 v+ M5 x% X# r1 v2 h- V
5.建立奋斗目标9 l; ~6 y  h* ^8 j% i) c* u
6.行善积德
1 d: v" q) T8 c8 B8 Y2 I5 c7.每日反思落实情况
* T  e) ^+ z8 g8 W心里默念 ：念起即断 念起不随。
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