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我是今天第56天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-23 08:27:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第56天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。' H6 ?# m5 p/ T8 {$ s
做到：1.早起早睡
, H) g( p% z: [( S0 D8 d7 \2.适量运动
* `7 _8 Z! j' {3.按时吃饭& X* h( T8 f: |
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好& A. k" d3 h5 S% N0 h
5.建立奋斗目标8 W9 a* I; g& G6 f
6.行善积德
6 d2 F% y' F. M8 A! i- }) z7.每日反思落实情况
. `% k. m: H4 C2 A: S- e5 t心里默念 ：念起即断 念起不随。
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