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我是今天第54天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-21 08:47:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第54天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
9 v8 L" D/ t; S- N" [. t做到：1.早起早睡
0 W; [- P% I$ [1 y4 i5 V& ?- l2.适量运动
& z  u& G9 i8 x5 H2 X- H3.按时吃饭2 _/ W8 k4 F( Y9 E/ z
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
0 P9 f' r! O$ b7 _& c5.建立奋斗目标7 |9 {6 H, V, c; N
6.行善积德
- Z+ j; \& g6 k# L3 d/ t8 `9 x: W3 [7.每日反思落实情况( C: J4 r0 k1 }9 [7 K! |8 v. f6 j0 B1 @
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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