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我是今天第53天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-20 08:50:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第53天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。0 C5 U/ V3 o) s
做到：1.早起早睡
2 y0 }5 E$ K$ H1 A5 A2.适量运动
% B0 c" y* v3 c% H% t1 P2 p, q3.按时吃饭/ z! ^' @. Q* H& f7 x% }" i1 E' q% @
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好0 A5 U. |- H, ]  r6 m0 U2 S
5.建立奋斗目标' N3 v. f: V) n& H
6.行善积德
( Q' S2 X: E+ o1 ?+ M7.每日反思落实情况
2 P2 F  h4 F+ f+ Z- U( O" s心里默念 ：念起即断 念起不随。
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