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我是今天第53天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-20 08:50:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第53天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重自己的正事!沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。3 m* H  Y/ i$ }- Z
做到:1.早起早睡$ W& h) z5 Z# b/ J2 u' G1 c
2.适量运动8 W  s& m) A& K- P7 |
3.按时吃饭& ?% G; u) M8 o) ~2 Y4 _
4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好4 B/ m( [( m4 n8 a6 Q
5.建立奋斗目标
1 W5 M$ J- b$ y8 W6.行善积德: j  d% M. o" u( a
7.每日反思落实情况) A3 \+ x6 A/ y; ^! M( i/ E
心里默念 :念起即断 念起不随。
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