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我是今天第49天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-16 08:59:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第49天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。9 \# J' }: a/ |8 ]2 v
做到：1.早起早睡
- ^/ L/ Y5 ^8 i: d2.适量运动
( L" i9 O% G0 z+ l7 `- q9 D0 R3.按时吃饭
2 |: K$ s. z8 X4 e, ?  C7 }4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
, n: o& A. q5 u' N' e5.建立奋斗目标# X# c! d1 {$ m3 V1 |( q
6.行善积德
3 x3 o# ~; u: i: x* c7.每日反思落实情况. |* z4 q/ i% U- e  P# V
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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