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我是今天第45天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-12 08:59:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第45天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。' Q( D8 x. a+ c/ b2 a
做到：1.早起早睡
. m; M1 ~* o! \- |8 D1 A* g) ]9 P; F2.适量运动
$ {8 H2 x9 S) s% B2 s! D/ |, Z2 p3.按时吃饭
( G6 a8 z& n  Z4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
/ K3 q3 g7 c% p7 {- _7 A0 m5.建立奋斗目标
: Q, W5 Q7 W/ X# c) i9 M' g6.行善积德
8 v* @5 g# o8 M" N7.每日反思落实情况
* r) _/ V0 H& w8 b7 u心里默念 ：念起即断 念起不随。
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