我是今天第45天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重自己的正事!沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
! `$ @) f9 a- k( Y做到:1.早起早睡
8 @7 v9 K# l' v u6 r2.适量运动+ R+ d7 Z2 @* x6 {
3.按时吃饭# \' O! i+ E' ~9 u+ f( Q
4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好
9 o% t( V- ]) b3 W# t6 e2 Y( `6 L" Y5.建立奋斗目标- h1 h9 [5 Y/ \' T7 l
6.行善积德) q6 K6 l: O# H2 R w( B# G
7.每日反思落实情况
* J0 S0 W2 n1 c& A$ h心里默念 :念起即断 念起不随。 |