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戒了第19天,昨晚两点多梦遗了,就因为白条看了快手那些**女

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发表于 2019-8-10 08:59:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2019-8-10 08:59:40 | 显示全部楼层
以后别去下载快手抖音这些东西
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发表于 2019-8-10 08:59:46 | 显示全部楼层
私聊,我跟你细讲
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发表于 2019-8-10 09:00:41 | 显示全部楼层
戒色十规" ?9 u- F4 V6 j0 ^7 q& e7 b% R
一.远离黄源:戒色后一定要注意远离黄源,删除手机和电脑里的不良资源。
$ g% u. N. |  `, t7 {" T; v二.学习戒色文章:每天坚持学习戒色文章,多做笔记,多复习笔记,提高吸收率。
8 s2 m& K9 k  W3 H* w" W; F& y三.练习断念:建议每天背诵断念口诀500遍以上(默念即可),一定要正确理解口诀的含义,严格按照口诀的意思去做,有佛缘的戒友也可以念佛持咒。7 }- e3 J* a' a  A# z
四.做好慎独:独处时很容易破戒,戒色后一定要做好慎独,保持警惕,防意如城。9 S$ D3 T5 z1 {' f/ |
五.视线管理:对境实战时要做好视线管理,看到诱惑马上避开,不聚焦、不停留、不回看。" h) ^  L  _! G) q* Q9 p
六.养生恢复:加强养生意识,严格控遗,适量锻炼,做有氧运动和养生功法。8 {- g2 q  r+ _2 X9 I9 G
七.情绪管理:不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒,所以要做好情绪管理,保持心平气和。+ W$ b3 N% a- r/ S. P& }
八.改过迁善:要勇于改正自己的不良习气,要克服一切负面的心态,多行善积德。3 Z+ y* _3 i" N9 f& R
九.培养德行:首重“谦德”,常修八德:孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻,多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。1 d! f( u- D+ C! k: ^7 x
十.学习圣贤教育:让你的人生进入真正崇高而光明的境界,步入戒色大成澄明之境,戒出生命的大格局大气象。
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发表于 2019-8-10 09:00:52 | 显示全部楼层
我建议你有空可以学习戒色文章和戒色知识通过学习提升觉悟( q" Q) _5 n' S; l3 p
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发表于 2019-8-10 09:01:33 | 显示全部楼层
删除快手抖音这些
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发表于 2019-8-10 09:02:05 | 显示全部楼层
远离黄源,沾边都不行。
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发表于 2019-8-10 09:02:51 | 显示全部楼层
把快手、抖音卸载,里面好多女的穿着暴露跳舞,你能把持的住吗,那个东西就是定时炸弹,我身边好多刷那个的,全是满脸痘痘,可怕啊,全是撸者,是男人,就对自己狠一点。半遮半掩的比黄片还猛烈。然后手机下载个喜马拉雅app,搜索《戒为良药》,每天上下班听,给自己洗脑,这样就能慢慢影响潜意识了。你不学习,谁也救不了你。
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发表于 2019-8-10 09:03:11 | 显示全部楼层
快手和抖音都是戒色时沾不得的东西
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