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我是今天第39天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-8-6 09:14:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第39天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。/ p* A+ ~$ E: W3 m
做到：1.早起早睡' f! C, `/ c, [7 d/ }) E
2.适量运动
; O/ v; y7 H$ y. s5 W3.按时吃饭" J( K" N" _) u0 j  t4 F; l
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
4 j9 a+ ]" p* ^( k5.建立奋斗目标
: m: c7 V4 _" G6.行善积德
3 l5 t2 ~% n. z8 b$ {" h: a7.每日反思落实情况
" N( W% v. k7 ?1 m' }心里默念 ：念起即断 念起不随。
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