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我是今天第33天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-31 09:21:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第33天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
: M- \/ z* Q% }" X( ?$ e做到：1.早起早睡% P2 T  P/ z. A# @& j
2.适量运动
& E$ H/ K/ s! V; l$ S$ B( C# Y3.按时吃饭9 V$ r1 Q8 @' H, M% r7 o5 e0 h
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
; s0 G" L) F- H. v. D) i8 v. V5.建立奋斗目标# x2 S3 ~3 `+ C; F' @) Z
6.行善积德
: V1 Y9 e" ~3 j. y5 u! m7.每日反思落实情况
" R! h6 L+ ]) P心里默念 ：念起即断 念起不随。
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