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我是今天第31天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-29 08:43:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第31天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。" ?) u" {* B2 F& w* T" f
做到：1.早起早睡  e4 m5 P8 ?/ y4 D4 Q: i
2.适量运动
( u4 C6 V3 t3 S* t6 f3.按时吃饭7 w+ |7 Z: b! }3 |/ _
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好' L' X% \0 x( q& U  C
5.建立奋斗目标5 \+ d: v' B  T7 a" d5 g, [
6.行善积德
& |4 t% \% x7 d8 }" h7.每日反思落实情况
* G( x2 D2 f( o4 X: r心里默念 ：念起即断 念起不随。
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