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我是今天第31天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-29 08:43:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第31天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
) ]2 F! P" ~- p做到:1.早起早睡0 {6 E9 ?1 D; `8 Z, X
2.适量运动2 I5 z6 |) \" a
3.按时吃饭
9 `) `, A1 f* d2 M4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好
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6.行善积德7 \% v/ e9 q& b( H6 m! \8 I" o2 W
7.每日反思落实情况
9 W9 ?$ x( k' [  @心里默念 :念起即断 念起不随。
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