今天开始下决心戒LU,

显示全部楼层 · 发表于 2019-7-24 09:07:20

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显示全部楼层 · 发表于 2019-7-24 09:07:36

加油不要强戒多学习戒色文章提高觉悟多练习断念口诀学会观心断念加油

显示全部楼层 · 发表于 2019-7-24 09:07:48

加油多学习

显示全部楼层 · 发表于 2019-7-24 09:08:11

加油加油

显示全部楼层 · 发表于 2019-7-24 09:08:26

好好戒

显示全部楼层 · 发表于 2019-7-24 09:08:43

加油！

显示全部楼层 · 发表于 2019-7-24 09:09:06

你好，一定不要盲戒强戒，也就是靠毅力强忍着戒色，这样是不会成功的，为了避免走弯路，一定要每天坚持看戒色文章提高觉悟，每天都要坚持，好好细心的看，不能中断，看的时候不能走马观花。并且要把文章里面的内容落实到生活中去执行，戒色是要懂得道理的。戒色文章是戒色前辈们的方法和精髓所在，所以我们要按照文章内容在结合自己的情况自己的时间来做。改正自己的不良生活作息习惯，不要熬夜久坐久视，每天适当锻炼，以微汗和不出汗为好。一日三餐要有规律的吃，保持清淡，晚饭不要吃太饱。加油，从每天坚持看戒色文章开始。祝你越来越好

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