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我是今天第23天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-21 09:19:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第23天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
4 v4 E+ n. f; h0 w5 l做到：1.早起早睡
% Y& q4 n" M3 E3 ]3 Q" n2.适量运动
$ V5 d6 K( s* `$ S3.按时吃饭$ z6 I5 ^8 F" c1 m/ y) V8 {* s! x, D/ e
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
4 P$ m. ]$ u. S4 [6 f# n5.建立奋斗目标
% y" c( h) H' A5 C# s' C6.行善积德- _" ^  d4 _% V5 l" o% y* g
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心里默念 ：念起即断 念起不随。
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