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我是今天第21天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-19 08:44:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第21天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。6 C8 m% M9 K- F2 r8 l9 y: q$ h8 J
做到：1.早起早睡# v: n/ I2 Y, Q/ i: g, l; U
2.适量运动
+ V, Q" a1 [8 _2 n2 s6 G3.按时吃饭
0 e- Z# F9 {6 F; b; n/ u4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
! s  J; m! M# h7 _( n# \) T/ U! V* k5.建立奋斗目标
) _% g' {& _, _, n) |6.行善积德
/ x2 n: D9 @8 o  o% @7.每日反思落实情况: q- P# j- v5 P2 g7 v4 I: Z" K% }) q
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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