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我是今天第21天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-19 08:44:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第21天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
1 G. V" c+ o& y5 w) ?) A9 H9 g做到:1.早起早睡: P5 r, q" g* D0 {
2.适量运动
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4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好7 S/ S9 N" l3 y0 d' w7 n) a+ u
5.建立奋斗目标
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( m1 K  v) _% Z. i) A7.每日反思落实情况
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