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我是今天第16天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-14 08:46:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第16天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
$ e; U# E* r* d: T做到：1.早起早睡
& a% b, T: m, R2.适量运动2 e. z) Q$ D# R/ x7 y
3.按时吃饭
' N2 ^  K9 V$ D$ o3 Y2 ^4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
( u$ U/ [1 i3 T# g9 a+ }5.建立奋斗目标
6 c; G: Y# B4 v6 W' R: o& A6.行善积德
& l! t3 N6 |! t' T7 l( H" \! B7.每日反思落实情况! r4 b2 T) W/ K0 `8 h
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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