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我是今天第13/天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷

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发表于 2019-7-11 08:57:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第13/天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
, ]# H6 D* i* y& w( _8 X做到:1.早起早睡
. p2 V3 Q% o' q3 M8 v) M  M9 r2.适量运动* g  p. G$ n8 O
3.按时吃饭
, x0 q) s8 `$ B8 F! q4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好
- k( O) T0 S  x3 o- ], y5.建立奋斗目标' `; F. f  k, b: f% C/ e7 R0 W
6.行善积德0 r  X; C( f6 ^  i. L
7.每日反思落实情况
. l: E1 @% V$ {- C9 x) D7 H心里默念 :念起即断 念起不随。
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