我是今天第11天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
/ ?3 n* ~! J: i0 n0 s2 a3 t* t1 ^做到：1.早起早睡6 [: V; ]8 M- o/ k
2.适量运动 }: S2 E! G: d; p; h" o+ N0 j
3.按时吃饭1 P r8 u# m* C/ M0 W' D8 ^ y
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
; L5 A+ `+ d& e6 M6 P4 x9 E: L( D: f' t5.建立奋斗目标( P& t* {; y$ ?6 l9 A" D
6.行善积德
$ W! Z( B3 I7 k+ _8 q7.每日反思落实情况
$ T& W. w- e5 G# t! K" r- R# j心里默念 ：念起即断 念起不随。 | 
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发表于 2019-7-9 08:52:21