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我是今天第11天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-9 08:52:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第11天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。: k, z& x/ p0 p
做到:1.早起早睡
* K6 a8 W( s& g6 B5 ~: s. U( L2 |2.适量运动" k4 }. I% ?; b
3.按时吃饭
" t/ |- d& ~0 n4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好8 @7 j0 P: k5 p1 e8 x- I
5.建立奋斗目标
7 I3 Z! r4 s; d: P  d& G8 I6.行善积德
4 l+ N& D2 F0 P+ |% {. O7.每日反思落实情况+ L& y# A/ ]7 x( M  h* h6 h3 ~
心里默念 :念起即断 念起不随。
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