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我是今天第11天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-9 08:52:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第11天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
  \3 ^+ b8 |9 X/ x) h! u8 |: `做到:1.早起早睡6 H- e& E% J6 Y. ?
2.适量运动
' h" |7 q8 x# Z1 s3.按时吃饭6 p! p2 J' P% U2 E7 P- \
4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好
+ `0 E! V9 x. B5 ?5.建立奋斗目标' @' Z6 z* K$ l
6.行善积德
' |( Y! n' L' X; Y7.每日反思落实情况
" k4 X4 _* z8 F2 k% Q心里默念 :念起即断 念起不随。
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