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我是今天第10天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-8 08:30:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第10天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
8 |5 ^; H4 g! _, U8 \! T9 |做到:1.早起早睡, ?6 @5 q: m' T* ?
2.适量运动
+ _$ k& x& r; y$ }9 E) X3.按时吃饭
7 B9 E2 ~# O3 s! d4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好
# D& ~. t3 V. g5.建立奋斗目标3 t  j% L. s" e$ i& n
6.行善积德
+ B' k9 B% u7 j1 U1 B! ~/ t2 P+ I7.每日反思落实情况
- j8 F+ x0 A1 y7 P1 A5 S心里默念 :念起即断 念起不随。
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