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我是今天第10天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-8 08:30:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第10天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。) f* z+ a: Z1 u& a
做到：1.早起早睡; r/ C/ R7 u0 z; d! u' p6 T) g8 L/ t: u
2.适量运动
) N6 e% b: n9 B3.按时吃饭0 l5 x7 n' D2 B0 ]! T
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
5 Q3 z$ s/ O1 k) T) Y' ]- g5.建立奋斗目标
! p3 m6 {2 a% l5 K6.行善积德
1 ?4 y% {$ f% L+ i# j$ i7.每日反思落实情况
; U/ {2 j" U7 ^心里默念 ：念起即断 念起不随。
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