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我是今天第10天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-8 08:30:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第10天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
' `" l. a1 F2 p2 S# g9 B做到：1.早起早睡; f' V- p% V- k' K2 w+ H! P' Y
2.适量运动/ v" M3 `8 r7 u, d* S
3.按时吃饭! ]& P7 R  x* @
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
, E9 ^# F, ?& B( K- `5.建立奋斗目标  f# T6 |+ l9 [, Y+ o/ i; s/ ^
6.行善积德6 k& l4 ]4 [$ b! {) ~# P/ ]- F
7.每日反思落实情况
4 l6 p8 s4 q% i8 ]) P心里默念 ：念起即断 念起不随。
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