戒色七阶段,各阶段恢复情况。 l$ K, E1 e T" [1 N
第一阶段:戒撸一个月之后,频繁滑精的情况会得到改善。戒满一个月的别沾沾自喜,这只是戒色的开始,为戒色打基础。
1 C% o+ Z9 W G第二阶段:补血。戒撸第二个月身体会开始补亏掉的血液,俗话说一滴精十滴血,这个时间段面色会逐渐红润,皮肤干涩暗淡无光,油腻等情况会逐渐改善。3 C1 h" y( k! g1 u
第三阶段:补神。戒撸第三个月以上会明显感觉精神好很多,嗜睡等情况得到改善。当然前提是不能熬夜,越早睡越好,因为人体从八九点开始会全身自我调节,当你错过这个时间段调节功能也会错过,久而久之体内毒素越积越多。早睡睡眠质量好,第二天精神越充沛。
( j' l8 x( J9 W) V1 o7 G# s第四阶段:补气。戒撸第四个月到第六个月补气,也就是半年。这气是一个人的气场,包括表现,注意力,态度,自信等等。这段时间注意看自己的眼睛,它会越来越明亮,更不浑浊,充满灵气。4 T2 U- @+ y' v
第五阶段:戒撸一年以上,补精。挥霍掉的**乃是人体之精华,生命之根本。需要人体逐渐沉淀积累。! p9 \+ |% y$ P8 n1 L
第六阶段:戒撸两年,补脊髓。当**积淀到一定程度后会生成脊髓,当**耗尽时,脊髓会下流退化成**,两者循环。脊椎支撑着整个身体的运动,可想而知脊髓的重要性,这个阶段腰酸膝软,早泄等问题会改善直至恢复。! C" J8 a5 Z+ a6 U
第七阶段:戒撸三年。补脑髓。当脊髓恢复充盈时,多余的会积淀直至生成脑髓。此阶段大脑记忆力会恢复,脱发会改善。从猥琐男做回曾经的男神。 |