健康

显示全部楼层 · 发表于 2015-11-9 16:59:00

【健康】1）健脑小窍门：只要经常处理和记忆数字就能让大脑充满活力，比如去购物时有意识地多比价，用心算、笔算的方式计算购物花销；习惯用右手写字、做事的人，可以试着换用左手，能使左右脑都得到充分训练；运动对大脑很有好处，每周运动3~5次，每次30分钟，走路、骑车、做操、打球、游泳等有氧运动均可；2）保湿是护肤的关键，建议平常多喝水；少吃辛辣和油炸食品；洗完澡后最好涂些保湿霜或乳液，尤其是在手臂、腿部等皮脂分泌较少的地方；尽量选择纯棉内衣，化纤衣物爱生静电，更容易加剧皮肤瘙痒。

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显示全部楼层 · 发表于 2015-11-9 17:00:14

回复一下

显示全部楼层 · 发表于 2015-11-9 17:01:51

不早了各位晚安~~~~:)

显示全部楼层 · 发表于 2015-11-9 17:13:02

我的啦嘿嘿

显示全部楼层 · 发表于 2015-11-25 13:39:14

来，来，干了这杯翔！

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