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戒色才第二天,以前戒过一个月,没忍住,这次我不想后悔

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发表于 2019-6-23 08:16:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
戒色才第二天,以前戒过一个月,没忍住,这次我不想后悔
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发表于 2019-6-23 08:17:34 | 显示全部楼层
加油 多学习 做善事
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发表于 2019-6-23 08:18:22 | 显示全部楼层
戒色只靠方法是不行的,因为戒色很不容易,所以需要一套很完善系统用来全面的提升自己!希望能给师兄带来帮助。
( o# j" W# j, A* j一.远离黄源:戒色后一定要注意远离黄源,删除手机和电脑里的不良资源。( k" l/ `7 x# Y/ C
二.学习戒色文章:每天坚持学习戒色文章,多做笔记,多复习笔记,提高吸收率。
9 l7 G  }( `- ?# z/ {! o三.练习断念:建议每天背诵断念口诀500遍以上(默念即可),一定要正确理解口诀的含义,严格按照口诀的意思去做,有佛缘的戒友也可以念佛持咒。; c) p5 u% @. U7 q: N% r
四.做好慎独:独处时很容易破戒,戒色后一定要做好慎独,保持警惕,防意如城。
. Z  x/ [; _0 g7 K五.视线管理:对境实战时要做好视线管理,看到诱惑马上避开,不聚焦、不停留、不回看。
" b8 f1 R& [1 J9 w( q六.养生恢复:加强养生意识,严格控遗,适量锻炼,做有氧运动和养生功法。
! f5 m! k9 n* V; v9 ^5 j" T七.情绪管理:不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒,所以要做好情绪管理,保持心平气和。9 s4 k0 R8 O8 y$ c( c8 o8 ]3 D
八.改过迁善:要勇于改正自己的不良习气,要克服一切负面的心态,多行善积德。/ r3 k6 h) j! `, ?. W+ `/ e  d0 d7 R" D* ^
九.培养德行:首重“谦德”,常修八德:孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻,多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。
! i- i/ f3 ]. w十.学习圣贤教育:让你的人生进入真正崇高而光明的境界,步入戒色大成澄明之境,戒出生命的大格局大气象。【图片】
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