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戒色才第二天,以前戒过一个月,没忍住,这次我不想后悔

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发表于 2019-6-23 08:16:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
戒色才第二天,以前戒过一个月,没忍住,这次我不想后悔
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发表于 2019-6-23 08:17:34 | 显示全部楼层
加油 多学习 做善事
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发表于 2019-6-23 08:18:22 | 显示全部楼层
戒色只靠方法是不行的,因为戒色很不容易,所以需要一套很完善系统用来全面的提升自己!希望能给师兄带来帮助。
* R1 s+ Z% @! C7 T一.远离黄源:戒色后一定要注意远离黄源,删除手机和电脑里的不良资源。
( W4 Z" X& k! W  t! {. {- U二.学习戒色文章:每天坚持学习戒色文章,多做笔记,多复习笔记,提高吸收率。/ ?8 K) J) ?) J/ m
三.练习断念:建议每天背诵断念口诀500遍以上(默念即可),一定要正确理解口诀的含义,严格按照口诀的意思去做,有佛缘的戒友也可以念佛持咒。
) W. i0 ^# q" }% x! ^0 T: q( z四.做好慎独:独处时很容易破戒,戒色后一定要做好慎独,保持警惕,防意如城。
. D4 B2 K# X1 q) B3 X* Y5 ]% H五.视线管理:对境实战时要做好视线管理,看到诱惑马上避开,不聚焦、不停留、不回看。
8 b" R* ^7 n' F1 e1 @' m6 {六.养生恢复:加强养生意识,严格控遗,适量锻炼,做有氧运动和养生功法。
' Z: b# [4 g8 v( C# O七.情绪管理:不良情绪或者狂欢情绪容易导致破戒,所以要做好情绪管理,保持心平气和。2 e" }) t; P* w- a; k
八.改过迁善:要勇于改正自己的不良习气,要克服一切负面的心态,多行善积德。4 b6 N, z% Y# _. t& w* r& J6 d
九.培养德行:首重“谦德”,常修八德:孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻,多发感恩心、谦卑心、恭敬心、惭愧心、忏悔心。$ U" u6 r# D* ^5 l( ^
十.学习圣贤教育:让你的人生进入真正崇高而光明的境界,步入戒色大成澄明之境,戒出生命的大格局大气象。【图片】
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