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#戒烟#分享各种戒烟知识,不定期更新,欢迎大家一起来讨论

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发表于 2019-6-22 15:23:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
一楼献给度娘~
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发表于 2019-6-22 15:23:46 | 显示全部楼层
《多吃这几样，减少吸烟带来的危害》8 M" A# Z" A( L, f$ {
大家都知道吸烟的危害，老生常谈了。而且长期吸烟我们的身体会对尼古丁形成依赖，轻易不能摆脱，烟除了尼古丁外，还有丁烷、苯等有害物质，会慢慢毒害我们的神经系统，会导致我们易怒、失眠、记忆力减退等问题。今天给大家分享对吸烟人群有好处的食物，长期食用可以有效的清除体内的有害物，缓解香烟对我们身体的危害。
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& M# ^' q$ k* r% {一、枇杷) ^+ V( ]. ?; }+ b' h1 \
枇杷在本草纲目中记载，有润肺、止咳、生津止渴的功效，多加食用对吸烟人士有润肺止咳，清理肺内余毒的功效。8 e5 y* }: H; \
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二、罗汉果
! {( A4 {, _+ J) n" `罗汉果相信大家不陌生，它也是一种对吸烟人士非常好的食品，它具有清热润肺、祛暑解渴、润肠通便的功效，每天坚持用它来泡茶喝，对吸烟引起的咳嗽非常有帮助。
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, r, w' a- g& R7 K三、胖大海
0 F4 a1 F' _5 }/ }根据古代医书记载，胖大海具有清肺化痰、利咽开音的功效，对长期需要交谈的人非常有好处，如老师、推销员等，它对咱们吸烟人士也非常有好处，可以买来泡水喝。  ^" P# o7 L% w- N4 P) v; d; F8 T
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#戒烟#分享各种戒烟知识,不定期更新,欢迎大家一起来讨论-3.jpg 1 B$ h* j; E; p0 E/ g0 P9 D

4 \7 R# c( R: I7 e5 j四、菊花
7 X% o9 P9 X# A4 g+ Z菊花有清肝明目、降血压、调节心肌功能和降低胆固醇的功效，非常适合老年吸烟人士，食用方法非常简单，可以泡水喝，长期服用对身体更是有着不可多得的益处。3 E) F4 U- k3 z; ]) E
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* i# m( i% R- A1 V+ G" i: x今天就给各位吸烟人士介绍关于适合吸烟人士冲泡，关注我们，每天都分享一些关于戒烟的知识！
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