戒色三字经
( [9 w/ |- [7 M- R9 E$ } 戒色者，先修心，心不正，曷为人& a! e" @# S# S, U9 o
为人者，志当先，志不立，马无衔+ {2 r- M) J& X
培正气，远情色，遇美女，思无邪
4 N; k: ^* A6 h, R) S 正气足，邪气却，精神好，心泰悦
+ E- X, u. m2 f/ e! Q1 k 身康健，人欢乐，惜光阴，力于学/ G r( r3 B8 L% p! m+ b; M+ b
习早睡，不熬夜，节饮食，肠胃和
% P# y$ j; E( x3 ^9 H1 N1 { 勤锻炼，多读书，少上网，养心目
* x. q: H, l7 L/ A5 m" O 孝父母，做家务，修德性，勿发怒
b# k/ [: L: @" y" ^& ~ 乐行善，常慎独，习技艺，不知足) P2 h2 l o/ F/ O; t) Z
若如此，戒何难，力行者，戒途坦
, ], l% `$ k" M. ? 戒色者，非禁欲，所戒者，听我语2 y- B6 E4 |+ O+ b, p7 K7 h
戒手淫，远色情，戒意淫，最为重
2 x o8 U2 \5 m 婚前性，婚外情，这两样，不可行
& v& f2 U8 I2 w& I; q 婚前禁，婚后节，此六字，为戒色 w) }& p2 v8 O
贪色者，多空虚，电脑伴，身独居
$ M& f, Z/ U+ z0 O+ \% C; I1 M" P 不劳动，不锻炼，不学习，不充电/ v; n6 F3 V1 R( A
胸无志，前途暗，身无力，行散漫1 g1 x0 ]6 I! G) d7 _5 w6 k
容猥琐，神黯然，似这般，何以堪; H/ o) G _, j' Q, K) z3 e; E
思此身，得甚难，父母恩，如海深
. o4 o/ [' @. f+ {0 y% E 十月胎，廿载养，费心血，求安康
' H9 F7 ]0 r+ ^! l 身有伤，贻亲忧，手淫者，不可有8 x' {) A9 U! F4 D
既伤身，又损志，久成疾，医难治
) r( J( L3 s# T 入戒色，当速醒，猛回首，勿放荡9 A/ g) E# `- i8 n
须自爱，勿自戕，养肾精，体渐康: s( P* M2 T3 K( {; j! I
欲戒色，有次第，若依此，少费力" ~2 t+ P( E) U* e- u
毁黄源，第一步，立志坚，正气足) e+ S: H4 g# ?4 j* f5 d# P0 K% O
修孝心，第二步，思双亲，养育苦6 X3 @5 U4 |- w+ p I2 `% ~
孝贵真，尚实行，言和顺，意至诚/ b3 G4 j L9 u- B3 `1 w& l
圣贤语，多思量，能孝亲，福运长
* t) l- f6 M/ {) Z* p1 R) \0 R. S 真力行，第三步，数天数，非正途$ @8 `9 p, o9 B- c' a: Q% D, l# V
置顶贴，有日课，勤行去，自得乐0 ?2 P/ }( f& k! E3 I4 ^* @) L7 v
多读书，多行善，少上网，不乱点
- z) ], n' K: c% \ 常劳动，常锻炼，家务活，抢着干
) a* o0 z- Q: C; D 暖昧语，绝勿谈，色情片，绝勿看8 z: o6 M) u) g
黄段子，绝勿听，淫乱事，绝勿行
* E4 ~; \' k# _+ n! p) D 此数项，戒之端，不依此，必悔赧
/ b4 }1 h. M2 j$ z% n 对女性，须尊敬，皆是人，何可轻# Z9 J* ?* A. T7 \
长如姊，幼如妹，邪妄思，无心肺
+ q8 i# F; |0 E, p' @ 意淫者，手淫根，意淫除，手淫断% ~, c; T! z, [
知其根，明其本，去根本，枝无存9 f8 o' r+ j0 D X+ e* n8 d
清净心，持正念，孝父母，是关键
& O/ q/ @# D6 u6 D& `2 ~ 心思善，身行善，常如此，戒何难
" {- g+ j# v, r1 q2 B& k 手淫去，遗精来，月一二，为常态+ K4 s1 O! A& |4 ]- U) @. W% M
有梦遗，无梦遗，此二者，无大异+ ?; `5 x6 o) _8 G
频繁者，周过一，常如此，须就医
1 F3 p# \8 T5 x% s4 u) j清醒遗，名滑精，问题重，不可轻
/ M$ Y" E8 f- _ 遗精频，不可忧，心焦虑，病难瘳
! f$ P X4 F* y 食清淡，夜早眠，被勿厚，体勿倦2 X( [' }. }9 g# R7 G: r+ b
烟酒肉，不可沾，混元桩，宜勤练# }3 C A4 g9 x4 i2 E
待百天，当改善，无改善，去医院' t. Y& O# Y- K0 z' b
手淫者，体多虚，欲运动，须循序
2 m: J( G$ Y E# e! G$ q2 L, e, q 首快走，次慢跑，这两样，效果好
+ L/ k6 c: G: E9 N6 I 混元桩，固肾功，这两项，皆可行
- e, J; M/ |* u 戒半年，身渐强，依体质，练力量
( C8 e* r' }0 v, A: T 仰卧起，俯卧撑，四平马，量缓增
# u) y; H% t8 Y7 S7 t$ J7 l5 V' O 中长跑，自忖量，微汗止，勿当风
; I, M# g: H m ], a 运动后，莫受凉，不擦汗，易伤阳
6 O w' L* ?- [' b) | 寒冷天，宜晒阳，久处阴，体难壮; @: B& K0 k: K3 e
爱运动，是好事，然亦须，量体力; ]9 ^" s, \$ Q( v
量不足，固少益，量过之，更无益
- m2 S' {3 r0 r& | 凡运动，必适量，勿恃能，勿逞强
4 g R2 d+ K: Z( y# s. i 第二天，精神饱，这说明，量正好: @9 S& I. t8 c# R
欲健康，必早睡，常熬夜，身体亏
2 Q( e. {9 t) M9 ] 十点半，是极限，若再晚，损肾肝
- C/ e; @2 P5 i# y& S7 H 有急事，放一边，早点起，接着干
/ S% {. P! y/ `4 z: E 晨醒后，勿沾恋，立起床，去漱盥
. j9 ]* r9 J2 s4 s/ N9 m7 }8 ^, o9 W 多食素，少放盐，不挑拣，营养全1 e# ?* m- o- o7 p2 T; G6 P
油宜少，辣勿沾，烧烤炸，火冲天1 f0 N! {4 B, o0 K& s
喜冷饮，胃受寒，久不改，患肠炎
/ j; n( c, {9 B' `! | 烟与酒，害明显，远离之，志当坚; P/ V3 j/ G# B8 T
早吃饱，午吃好，晚饭少，勿颠倒
: O F2 G ~, z7 q6 s# ? r 食适量，八分饱，满十分，撑坏了0 `$ ]9 U5 o1 @$ v
平和心，很重要，心胸宽，烦恼少
' [% y% R3 S+ D/ |1 ^1 E 养喜神，多微笑，眉舒展，人不老. ?/ A. T9 {$ a6 {6 q. q' E
世间事，当随缘，已尽力，心无憾
5 ?& K3 c. M0 @# e 勿意必，勿攀缘，由它去，顺自然& J: r( B! R5 Q& A2 @0 R. _+ e
戒得早，恢复速，戒得迟，病难除. x/ r( O9 y) x8 @
早回头，早变好，晚回头，身子糟
% Y0 n4 y1 d# m v 戒色好，须身试，身不试，怎知益+ H' I+ n" [9 y7 G5 ]; @2 F
戒三月，体转健，己身验，人难骗
0 t Q! z, p# ~) q 戒三年，体复康，比同龄，犹为强+ }% O3 I e0 {/ N
满三年，回头看，知此举，无遗憾
6 M2 L) t: T0 h3 c/ v; ~/ m1 U 我男儿，胸怀宽，家与国，存心间2 V# U- k! \3 z0 q
勤锻炼，身康健，乐行善，人誉赞/ @) A. ?; ?7 |+ o
远情色，心泰然，妻儿乐，父母欢, {9 E6 W) _$ ~8 m( z
能行此，男子汉，终一生，无愧天
$ _+ `6 A8 t r7 B% j* t 我戒色，好儿郎，有抱负，有理想
5 R' S% B2 @9 H; {2 c7 w 当自立，当自强，相勖勉，共向上
1 v2 h: r$ F# W6 Q 人无恒，事难成，能坚持，定成功
! Y- S& Z; \& q0 @, W 廿载后，聚一堂，到那时，叙辉煌 |
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2019-6-22 14:30:18