怎么办戒友们我睡不着很难受欲望太强烈了

显示全部楼层 · 发表于 2019-6-22 14:09:13

怎么办戒友们我睡不着很难受欲望太强烈了

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显示全部楼层 · 发表于 2019-6-22 14:09:59

我也是，难受中

显示全部楼层 · 发表于 2019-6-22 14:10:11

去听听楞严咒，听到欲望降下去为止。

显示全部楼层 · 发表于 2019-6-22 14:11:10

可以下载喜马拉雅听书软件，搜索戒为良药，多听一听这本书，对你有好处，也可以下载懒人听书软件，搜索了凡四训，选择摆渡人上传的，这个是翻译成现代文的都能听得懂，反复多听一听绝对有好处

显示全部楼层 · 发表于 2019-6-22 14:11:40

上班的人表示很困。

显示全部楼层 · 发表于 2019-6-22 14:12:32

太可怕

显示全部楼层 · 发表于 2019-6-22 14:13:17

快戒了

显示全部楼层 · 发表于 2019-6-22 14:13:42

睡觉半个小时不要玩手机，睡前半个小时可以泡个热水脚或者洗个热水澡或者喝杯热牛奶，睡不着可以听听轻音乐放松放松

显示全部楼层 · 发表于 2019-6-22 14:14:42

看看车祸现场的视频

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