月薪一万,在寻凡人眼里,日子应该过得挺润泽,也能算得上白领阶级了,可什么叫“白领”?就是当每次领到工资后,撤除房租、水电费、管理费、再去超市买一些自己必须的东西外,摸摸口袋,感叹一声:唉,这个月工资又“白领”了。
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反正我每个月撤除租房(这个比有的同事月供还高)、交通(偶然FB打个de),通讯(均匀每星期要给家里打一次长途电话,哼哼唧唧不知所云就是舍不得挂),服装(抽起风来控制不住,属于间歇性购物狂),逛超市(一进去就是100的起步价,这个各人应该也都差不多吧),和狐朋狗友集会喝酒K歌灯红酒绿费用,根本上所剩无几,存不下什么钱。
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8 |" v3 m" h$ o) U. H 我每天的米饭钱根本上控制50~60元左右(不加集会FB),下面就来晒晒我的一日三餐:
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) \$ C/ q7 q% \7 t% K 早餐:费用约莫在7~8元左右。
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一杯蜂蜜水(这个风俗我生存了8年),20分钟后,喝一杯豆浆,一个味多美的蛋糕。多吃甜食会让人发胖但是只是早上吃的话一样平常不会让人发胖,由于颠末一个晚上的苏息身材的能量已经斲丧了不少,得当增补一点能量是不为过,会让你一整天精神富足,贪甜食的MM要捉住这个“精美甜蜜韶光”。
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午餐:费用约莫在20~25元左右) R) {( E2 _5 W( X7 \) ~& m
( c- U0 y3 T; [ 只能在公司附近的快餐店对付。都吃遍了,一到中午就纠结啊。由于公司地处CBD中央,点一个快餐至少15元,如果加上一个例汤,20元属于正常。但盒饭吃多了还是伤胃口,以是隔三差五地会和同事一起AA制下馆子打打牙祭,费用差不多,就是餐厅人多难等些,以是只能不太忙的时间去。可以多吃些大豆和小酥鱼,是“补钙三珍”中的两种呢,尚有一种是什么?牛奶嘛,不外近来不太敢喝,哈哈,餐桌上经常出现这2种食品,就能根本满足一日的钙必要量了。& W4 g2 e; d- E, ^! ?' X6 a
( L# @( O) Z* G) }7 Q. S 通常吃完饭电梯人特别多,我就会去逛逛楼下的小超市,带瓶呦呦奶茶上去,一来错错高峰,二来各人都知道下战书上班时间最难过,轻易犯困,咖啡由于长黑眼圈几百年前就已经被我列入黑名单,呦呦奶茶中的“茶”提神,“膳食纤维”能资助清算肠胃垃圾,“低脂低胆固醇”营养康健,多喝也不会胖,(最最最告急一点,娃哈哈的乳成品在三鹿奶粉变乱中没有查抄出来“三聚氰”嘛,安全,哈哈,如许,我一天的“补钙三义士”也就在肚肚里聚集了)最得当我们整天坐着轻易长小肚腩的OL,越喝越苗条美丽哦。总之生存中留意饮食,多吃一些富含膳食纤维的东西,就可以镌汰油脂,保持身材了。
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, q' p8 ^' ]$ A h* E. _ 晚餐:费用约莫在20~30元左右
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晚餐不能多吃,以是费用根本都花在水果上面。晚餐我一样平常以蔬菜和粥为主,蔬菜的颜色越多越好,呵呵。听说玉人都要睡觉前4个小时禁食,这一点我做不到,毕竟放工抵家都七八点了,呵呵。
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) a2 ~1 s7 G7 L4 T, `( o( y! b 这个社会女孩子压力还是要小一点,以是如今如许胡吃海喝的也不会太负疚,不外,还是要开始学点理财了,望有履历的JJMM们指教一二下吧! |