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各位前辈,除了戒和不之外,有什么办法可以恢复身体吗?

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发表于 2022-3-4 09:12:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近半年来,我手的频率不太高,基本上一周一次或者两周一次,可是身体状况并无太大好转(发际线后移;胡须稀少;无腋毛,;痘痘痘坑痘印;眼袋黑眼圈;黑头;肤色暗黄;睡不够;尿黄泡沫;不成型)。,我想请教各位前辈,除了戒除涩情之外,还是要吃药加锻炼一起,才能恢复呢?
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发表于 2022-3-4 09:13:06 | 显示全部楼层
我已经把频率降低很多了,但是身体却没多少好转,因此我想请教各位前辈,除了戒之外,是不是还得运动锻炼加吃药呢?
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发表于 2022-3-4 09:13:37 | 显示全部楼层
如果按抽烟打比方,最近半年频率就是每天一包烟降低到每天两三根,但是身体情况并无太大好转。
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发表于 2022-3-4 09:13:47 | 显示全部楼层
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发表于 2022-3-4 09:14:35 | 显示全部楼层
兄弟,可以看看戒为良药
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