真是痛苦啊,越晚戒越痛苦,29了,什么都没有了,工作工作不稳

显示全部楼层 · 发表于 2022-2-6 08:17:58

本人戒色方法:多学习戒色文章，多帮助他人，吃素，吃点黑芝麻，山药，不要熬夜久坐，坚持每天运动，不要出大汗，睡前起床后正念冥想，祝早日戒除，行善还要加强尽量不要给自己太多空闲时间，我现在每天至少在8个戒色群分钟戒色文章，每天4次(起床，午饭，晚饭，睡前)，每天抽1个多小时去附近商场厕所，公共厕所贴戒色宣传贴，用大头笔涂掉厕所里卖假药，卖淫的广告，每周捐助放生，希望方法对你有用加油，当前戒到70天了

显示全部楼层 · 发表于 2022-2-6 08:18:03

吃素行善放生，孝顺父母鼓励戒友

显示全部楼层 · 发表于 2022-2-6 08:18:34

我也是

显示全部楼层 · 发表于 2022-2-6 08:19:08

好好改变自己为时不晚的加油哦多多去行善积德补充正能量多多学习传统文化圣贤教育改变自己做一个真正的人大力去行善积德落实兄弟可以给自己安排一下日课呀，比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章，渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大不容易的，我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念，善心多去利益众生放生助印善书。等等多去做这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的正气足，邪不可干。大力去行善消除黄毒负能量落实到行动上做到知行合一

显示全部楼层 · 发表于 2022-2-6 08:19:56

不可以强戒，多学习戒为良药，才能够摸清心魔的套路，才知道成功的路要怎么走，内心才有把握。狠狠地学，这东西成瘾性很高，不学习强戒是没办法成功的，也要注重多做笔记，多复习，加油。

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真是痛苦啊,越晚戒越痛苦,29了,什么都没有了,工作工作不稳

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