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破戒了 有没大哥指导

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发表于 2022-1-30 08:02:51 | 显示全部楼层
独处无聊时候很容易破戒,特别再家不起床,看手机不小心看到擦边内容嘞,没有及时断念就容易破戒。一定要注意反思原因,不要赖床,玩手机。多学习戒色知识,看精品贴,戒为良药,在家可以帮父母做些家务,多孝顺父母,加油

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发表于 2022-1-30 08:03:25 | 显示全部楼层
素食,念佛,孝顺父母。
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发表于 2022-1-30 08:03:55 | 显示全部楼层
学习戒色吧精品贴,练习断念口诀,行善积德,加油
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发表于 2022-1-30 08:04:17 | 显示全部楼层
楼主,加油,不要放弃,独处是最考验人的时候,前期的尽量避免独处,后续独处时,尽量让自己忙起来,多看看书,多运动。. [! h2 ]% ]( p8 X
加油,赶紧先把所有黄源彻底删除,不再去接触任何不健康的人事物,任何短视频平台都不要去看,任何擦边信息都不要去看。7 {0 F  _9 ^- e' p& {- J
每天坚持看看戒色文章,如果发现哪天不想看了,说明离破戒不远了。* b6 f+ y6 t" ?. R) x8 s
多点时间陪伴父母家人,真正孝顺父母的人更容易戒除成功。. d5 X( T5 R' x0 A# @1 `2 [
每天坚持来戒色吧鼓励戒友,助人戒色,亦是助己戒色。
% O2 }$ ], y& R- {最重要的,独处时一定要做好慎独,有邪念上头时要及时转移注意力,不要跟着邪念一直往下想,或者可以狠狠的盯着这个邪念,警告它不许乱来,别想控制我的思想,赶紧走开!它会害怕你而自动消失。, |# U: m- ^7 V8 k$ @
积极锻炼,戒除游戏,早睡早起,不要熬夜久坐,都会让戒色效果更加稳定。
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发表于 2022-1-30 08:04:43 | 显示全部楼层
楼主加油,多看戒色文章,落实行动(戒色十规),不要强戒和盲戒,不要放弃!!' P! W3 A5 r$ O8 a5 c" h/ H; y+ z
每天都给自己看一遍:$ @: C# c  H$ S; f  V
你还想像以前一样眼睛越来越肿吗?
& b. n% I/ t) R: u4 ^3 k你还想像以前一样撸出那恐怖的血精吗?
2 k& T* |( n4 B" m& l. w9 U( j0 |你还想像以前一样越来越丑吗?
$ b. B& Z; x: A( T你还想像以前一样脸上的痤疮继续生长下去吗?# f& {8 Q* I: a1 r% c: j; D5 `
你还想像以前一样一下午跑多趟厕所吗?
0 i$ C# o0 H' z* t0 L$ R% [你还想像以前一样鼻涕不断,继续陪伴鼻炎吗?+ r! q8 ?7 C' r# a8 _
你还想像以前一样别人的话需要听两遍或多边才能听清吗?& C5 X4 Q4 K+ G9 W
你还想像以前一样有时候看不清东西吗?
' p; P% l9 b7 X' y$ y, [! M你还想像以前一样身体缺钙抽筋吗?) }* \3 p' i- m4 x
你还想像以前一样身体没有力气,想趴着睡着不想起来吗?
. b4 A+ h( u0 B; I' U你还想像以前一样精神萎靡,没有精气神吗?& D- u3 _: r3 Y
你还想像以前一样腰酸背痛吗?
& z# d) I2 R" O; {+ H你还想像以前一样怕热怕冷吗?7 m' N# P/ W0 {
你还想像以前一样失眠多梦吗?
! X+ |& @" k$ S7 ]4 \' d# G你还想像以前一样反应迟钝,别人说话你要很长时间去理解和应答吗?
% S( @# C# e; k3 e  d$ {你还想像以前一样不敢跟陌生人和家人说话交流吗?1 p" Y' r7 p7 |7 N8 d1 k
你还想像以前一样继续智商低下吗?
, e8 l0 f5 v0 `" F你还想像以前一样说话忘词吗?
' j9 p; t* {2 F4 r. z0 C. d6 A你还想像以前一样脾气暴躁吗?
) |' Q5 x' \, R) L5 ]' s4 f7 ]# c你还想像以前一样一直没有斗志吗?
2 ]6 x2 q! s0 {/ V, c) t% e. b你还想像以前一样注意力不能集中吗?+ u$ B5 v( x# @( B
你还想像以前一样做猥琐的自己吗?+ a! h% V2 v: P, p
你还想像以前一样继续患着前列腺炎吗?: ?% v8 H$ W( Q+ S5 q0 f" U
你还想像以前一样继续肾虚吗?
- H" k$ n* C: Z" b" k0 D难道你就不想扔下这些症状,奔向你的成功之路吗?; j; Q2 J" K( N$ I% x+ z6 r
我们不是说好要做个男子汉,成为一个男神吗?: z7 d  o+ j8 R. S6 }0 r3 \( h
我们不是说好要清心寡欲,拥有健康身体,拥有事业和人心吗?
. K5 Y$ x# L) H; m问问自己,喜欢现在的生活吗?
2 [# z" u7 N" n3 r8 c0 j你想以后患有更严重的症状吗?0 h0 \6 w* u! A6 i
想患肾衰竭吗?
3 w% y/ L/ i: T3 O# f想患精索动脉曲张吗?
  x. O" z. \' k想患尿毒症吗?
7 i% _7 l9 n) D难道这那么多的症状都比不上你那几秒钟来的快感吗?
! c2 E2 c& ~% V反正我不想。
  o$ A+ F* y. x5 i, j9 p) ^那就戒色!% m" y2 t$ e2 G: K8 f
~欢迎复制帮助更多的人~/ z+ b$ J$ i# \  h
我发一千次,100个人听,10个人照做,一个人得利,我就高兴了。. I; d  H9 s0 m8 h1 U8 F
一起加油!
, R. a* q! Z# `$ _" j1 I9 z$ q因为戒色,所以愉快
5 i/ I3 _+ w1 D) _5 q3 \因为父母,所以戒色) L. A, }) O- w! F
让青春无悔!2 ]; J  L8 t. {9 ^! x3 V
让人生无悔!
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