我是一个高中生,从初中开始就有了手机瘾,因为我是住内宿的,所以我是星期回家才有机会碰手机,可进门第一件事就是玩手机,在学校思考的再好的计划来到家里都全部泡汤,我甚至开始星期不写作业了,可不写作业就会欠一大堆,回学校又补不完,如此循环,从初中到现在,因为这个,我没考上重点高中。我现在在普高,在学校我一直能比别人努力一点,可回到家我一碰到手机就开始玩,甚至熬夜,熬到身体有些出了问题。我玩时一直想着再玩一会就好了,作业什么的可以留到以后再说,时间还大把。可就会玩上一整天都不想放掉,什么事都忘了个精光。我在学校留宿(那里一般只有我和另一个同学两个人),可我却能做到在学校的时候一直学习,他们(我那个同学会找别宿舍的人来我们宿舍玩)怎么玩我也不怎么搭理。回到家我就完全不行。我一般玩QQ的一些小游戏,例如狼人杀和贪吃蛇和植物大战僵尸,再者看小说或刷视频,我的QQ有人要联系,不能删,视频是在快手和bili那边刷的,可那边会有老师讲知识,因为我们学校的考试讲得很快,下课又很多人问,根本没办法删,小说有百度和浏览器,更没办法。虽说我现在想着要戒掉,可我回学校回来后就不一定了。我该怎么办? |