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戒了快一年了

发表于 2021-12-1 08:22:03 | 显示全部楼层

一年？

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发表于 2021-12-1 08:22:17 | 显示全部楼层

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发表于 2021-12-1 08:23:08 | 显示全部楼层

加油！

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发表于 2021-12-1 08:23:59 | 显示全部楼层

加油

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发表于 2021-12-1 08:24:28 | 显示全部楼层

这运动量太大了，多学习一些中医养生知识，恢复不理想，一是戒色时间不够或者不彻底，断断续续的，二是没有做好养生，多学习中医养生知识。戒色养生是一体的，没有养生意识恢复特别慢，可能好几年还不理想。有些前辈的文章，说是不用治疗，没有吃药，这要结合全文去看，是因为伤得太重，五脏六腑失调了，脾胃虚弱不能吸收，吃药成身体的负担了，反而起反作用，要正确的去理解，加油

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