戒了35天了,昨晚熬夜了,今天早上就欲望很强,就l了,啊啊啊

显示全部楼层 · 发表于 2021-8-4 08:41:18

没事，破戒是我们都会遇到的问题，关键在于你是否真的在用心去戒，其实没必要把天数看的很重要，最重要的是戒色的心态。戒色是一辈子的事情，而不是戒了一段时间沾沾自喜。戒色真正的意义是为了以后更好的生活，我们支持真正的恋爱婚姻，但拒绝邪淫纵欲！

显示全部楼层 · 发表于 2021-8-4 08:41:33

影响肯定是有的，但是你不要因此沉沦，可以从中找一下原因，从头再来，加油师兄，戒者无惧！

显示全部楼层 · 发表于 2021-8-4 08:41:53

一句话：怎么有效怎么来。淫念来的时候，一种方法无效就要赶快换方《戒为良药》也提到过多种断念法法。“断念八法”中的哪个方法有效你就用哪个，没有固定不变的程式。因为淫念的情境随时都在变，人的状态也随时在变，没有哪一种断念法可以包打天下。重要的话说三遍：灵活应对、灵活应对、灵活应对！

显示全部楼层 · 发表于 2021-8-4 08:42:14

可以念念佛经像心经或准提咒，可以让你不断减少淫念，我现在每天都念淫念就少了很多

显示全部楼层 · 发表于 2021-8-4 08:42:27

没有白戒，总结一下经验，熬夜第二天头脑昏沉容易滋生欲望导致破戒，现在主要是防止连续破戒，及时止损，继续加油

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