昨天又破戒了,这次只戒了6天。手淫史9年半,

显示全部楼层 · 发表于 2021-3-9 08:10:45

平均2天一次。目前几十种症状缠身。不知需戒多久好

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显示全部楼层 · 发表于 2021-3-9 08:11:28

戒色第0天

显示全部楼层 · 发表于 2021-3-9 08:11:39

加油

显示全部楼层 · 发表于 2021-3-9 08:12:13

加油

显示全部楼层 · 发表于 2021-3-9 08:13:04

一起加油戒色

显示全部楼层 · 发表于 2021-3-9 08:13:22

平时手机上网开无图浏览，有擦边球的地方不要去，念头，你可以每天念5400遍持金刚海音如来或雨宝陀罗尼心咒嗡（ong）哇苏达咧斯哇哈，很有用，这个能化解自己欲望，食物方面不要吃鸡鸭洋葱，这会引起你的欲望，多看戒色文章，玉历宝钞，寿康宝鉴，还有行善积德，帮助别人戒色这个，能培养你的正气抵抗你的邪念，帮助别人戒色同时你也在对自己进行戒色洗脑，能对抗自己头脑里面的错误的认知，还有做笔记，记下自己破戒的原因，这上面这些，看看有没有做到，没有做到，就改过来，把上面这些给落实了，你一定能有所改变，加油，坚持下去

显示全部楼层 · 发表于 2021-3-9 08:13:42

心态调整好重新来过不要太自责总结破戒原因戒色文章一定要捡起来继续看看加油

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昨天又破戒了,这次只戒了6天。手淫史9年半,

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