戒十天,破了一次。

显示全部楼层 · 发表于 2021-1-6 08:34:12

其实我不要破的，也能做到不破，可是这两天失眠，睡不着觉，睡着了，也会半夜醒来好几次。以前睡不着手淫之后就快速睡着了。昨晚也是，破了之后睡到天亮，感觉熬夜比手淫更可怕，所以我选择了后者，又要重新开始了，不会丧失信心和连环破，重新加油。

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显示全部楼层 · 发表于 2021-1-6 08:34:56

心态调整好重新来过不要太自责总结破戒原因戒色文章一定要捡起来继续看熬夜和sy一样危害 sy更伤身体

显示全部楼层 · 发表于 2021-1-6 08:36:02

加油

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