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现在戒到第25天,刚刚睡着睡着遗精了,现在睡不着了

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发表于 2021-1-4 08:31:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在戒到第25天，刚刚睡着睡着遗精了，现在睡不着了
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发表于 2021-1-4 08:32:17 | 显示全部楼层
加油
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发表于 2021-1-4 08:32:36 | 显示全部楼层
杜绝遗精因素，固肾功做好
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发表于 2021-1-4 08:32:48 | 显示全部楼层
避免各种遗精因素。! \( `$ m/ B: F" Q& U4 }% `: x
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发表于 2021-1-4 08:33:48 | 显示全部楼层
加油，一定要彻底戒除手淫，将戒色进行到底。
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发表于 2021-1-4 08:34:25 | 显示全部楼层
遗精后管理好念头和情绪，分析和总结遗精原因尽量避免，遗精后不宜剧烈运动，多做固肾功，吉祥卧姿势睡觉
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发表于 2021-1-4 08:34:32 | 显示全部楼层
继续加油
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发表于 2021-1-4 08:35:31 | 显示全部楼层
控制好情绪，加油！
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